"olur" Arama Sonuçları
Limon ve sarımsak bir araya gelirse ne olur?
İkisi de ayrı ayrı sağlık deposu olan limon ve sarımsak bir araya gelirse ne olur dersiniz? İşte limon suyu ve sarımsağın kanıtlanmış faydaları...
İkisi de ayrı ayrı sağlık deposu olan limon ve sarımsak bir araya gelirse ne olur dersiniz? İşte limon suyu ve sarımsağın kanıtlanmış faydaları...
Kulak tıkanıklığı nasıl geçer?
Kulak tıkanıklığı yaygın görülen ve farklı yaşlardaki kişileri etkileyebilen bir şikayettir. Özellikle soğuk algınlığı nedeniyle çocuklar kulak tıkanıklığı olur.
Kulak tıkanıklığı yaygın görülen ve farklı yaşlardaki kişileri etkileyebilen bir şikayettir. Özellikle soğuk algınlığı nedeniyle çocuklar kulak tıkanıklığı olur.
Doğum kontrol hapları depresyona neden olur mu?
Doğum kontrol hapları depresyona neden olur mu sorusunun yanıtını Yrd. Doç. Dr. Emre Tan verdi
Doğum kontrol hapları depresyona neden olur mu sorusunun yanıtını Yrd. Doç. Dr. Emre Tan verdi
Çocuklarda da yaşanan bacak kasılmaları tedavisi nasıl olur?
Çocuklarda bacak kısalıklarının tedavisi nasıl olmalı ? Bacak kısalıklarının düzelmesi mümkün mü ? Yeni teknolojiler neleri değiştirdi?
Çocuklarda bacak kısalıklarının tedavisi nasıl olmalı ? Bacak kısalıklarının düzelmesi mümkün mü ? Yeni teknolojiler neleri değiştirdi?
Bebekler için yumurtanın sarısı mı beyazı mı daha faydalı?
Bebeklik döneminde yeterli ve dengeli beslenmek çok önemlidir. Peki bu önemli dönemde bebekler için yumurtanın beyaz kısmımı mı yok sarı kısmımı daha faydaları olur ?
Bebeklik döneminde yeterli ve dengeli beslenmek çok önemlidir. Peki bu önemli dönemde bebekler için yumurtanın beyaz kısmımı mı yok sarı kısmımı daha faydaları olur ?
Hazırlıyorlar, Donduruyorlar YİYORUZ!
Poli - Hüseyin Özel Çok değil 30-40 yıl öncesine kadar hazır yemek ,dondurulmuş yiyecek veya konserve yiyecek pek bilmezdik,mutfağımıza girmezdi.Herşey zamanında mevsiminde yenirdi.Tadı olurdu tuzu olurdu.GDO’su hormonu yoktu.Çok çok libazması olurdu.Reçeldir macundur,turşudur hep evde yapılıp hazırlanırdı.Hiçbir şey fabrikasyon değildi.Lezzet vardı lezzet sade lezzet.Herşey toprağında taze taze yetişirdi.
Poli - Hüseyin Özel Çok değil 30-40 yıl öncesine kadar hazır yemek ,dondurulmuş yiyecek veya konserve yiyecek pek bilmezdik,mutfağımıza girmezdi.Herşey zamanında mevsiminde yenirdi.Tadı olurdu tuzu olurdu.GDO’su hormonu yoktu.Çok çok libazması olurdu.Reçeldir macundur,turşudur hep evde yapılıp hazırlanırdı.Hiçbir şey fabrikasyon değildi.Lezzet vardı lezzet sade lezzet.Herşey toprağında taze taze yetişirdi.
Burun tıkanıklığı kalp krizini tetikliyor
AİBÜ TIP Fakültesi Hastanesi Başhekim Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Apuhan: Tıkalı olan burun, kalp krizine ve horlamaya neden olur.
AİBÜ TIP Fakültesi Hastanesi Başhekim Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Apuhan: Tıkalı olan burun, kalp krizine ve horlamaya neden olur.
Kış karamsarlığından kurtulun!
Soğuk havalarda kötü duyguların esiri olmayın, 6 adımda kış bunalımından kurtulun. Soğuk, yağışlı hava, azalan güneşli günler, gökyüzünü kaplayan kara bulutlar ve uzayan geceler… Kış mevsimi ile birlikte enerjimizin düştüğünü, daha depresif olduğumuzu ifade eden Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, bunu hafifletebilmek için günlük yaşantımızda yapacağımız değişiklikler hakkında bilgi veriyor. Massachusetts Üniversitesi araştırmacılarının yaptıkları bir çalışmaya göre; depresyon, kızgınlık, huzursuzluk ve kaygı, kış aylarında en üst düzeye ulaşıyor… Ruh halimizin mevsimlerden etkilendiğini, mevsimlerin kişinin bedensel ve ruhsal dengesinde değişikliklere yol açabileceğini ifade eden Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, “Kışla birlikte güneşin yaydığı enerji ve ısıdan mahrum kalırız. Bu nedenle kış aylarında, duygusal cevaplarda şiddetlenme, kendini huzursuz hissetme, iştahta oynamalar, uyku düzensizlikleri, çalışma ve verimde düşüşler sık olarak karşımıza çıkabilir” diyor. Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, kış karamsarlığından kurtulmanın yollarını şöyle anlatıyor: 1. Uykunuza dikkat edin: Aynı saatte uyuyup uyanmaya dikkat edin, her gece 7-8 saat uyumaya çalışın. Fırsat bulabilirseniz öğlen aralarında kısa bir uyku uyuyun. Daha az hareketlilik ve enerji harcamada azalma ruhsal, duygusal yaşamda da yavaşlamaya yol açar. Diğer yandan kış mevsimi insanları daha düzenli ve çalışkan, üretken bir döneme sokabilir. Kışın getirdiği çetin koşullar kişileri daha disiplinli, kontrollü, dikkatli ve özenli olmaya yöneltir. 2. Egzersiz yapın: Egzersiz, kış aylarının stresinden korunmak için de vazgeçilmez bir yoldur. İyi bir egzersizin etkisi gün boyunca sürer. Zihninizi açar daha olumlu düşünmenize neden olur. Özellikle yüzme, enerji harcamak için son derece ideal bir spordur. Spor yapamıyorsanız, mutlaka günde 30 dakika düzenli olarak yürüyüş yapmaya çalışın. Yürüyüş hem kilo kontrolüne hem de genel sağlığı korumaya yardımcı olur. 3. Sağlıklı beslenin: Sağlıklı ve dengeli beslenme hem ruh hem de beden sağlığı üzerinde oldukça etkilidir. Kış aylarında "karbonhidrat tutkusu" artar. Bu duygu durumu bozukluğu, hiç alışkanlığı olmadığı halde kişinin yağlı, şekerli ve hamurlu gıdalara yönelmesine neden olur. Bunlar da kilo almaya neden olabilir. Kışın rafine edilmiş ve işlenmiş gıdalardan (beyaz ekmek, pirinç ve şeker gibi) kaçının. Daha kompleks karbonhidrat (kepekli ekmek, esmer pirinç, sebze, meyve) tüketin. Günde 8 bardak su için. Sağlıklı beslenerek kan şekerinizi ve enerji düzeylerinizi dengede tutabilirsiniz. 4. Güneşli günleri kaçırmayın: Kış günleri diğer aylara göre daha kısa, karanlık ve soğuk olduğundan güneşli kış günlerinde dışarıda vakit geçirmeye özen gösterin. Restoranlarda pencere kenarında oturun. Evdeyseniz, evin güneşten maksimum faydalanmasını sağlayın. 5. Kendinizi şımartın: Kış aylarında kendinizi motive etmek için çeşitli aktivitelerde bulunun. Doğada geçireceğiniz haftasonu gezisi, bir gün veya SPA keyfi ruh halinize çok iyi gelecektir. Hiçbir şey yapmadan her gün bir kaç dakika geçirmeyi deneyin. Kitap ve dergi okumayı ihmal etmeyin, erken yatağa girin, pozitif düşünme gibi zihinsel egzersizler, depresyondan korunmaya yardımcı olabilir. Kış sporlarını öğrenmeye çalışın. Kışın aktif olmak enerjinizi artıracak, moralinizi yüksek tutmanızı sağlar. 6. Sosyalleşin: Aileniz, arkadaşlarınız ve komşularınız ile vakit geçirmeye çalışın. Kışın özellikle ailemizle daha sağlıklı ve kuvvetli ilişkiler kurabiliriz. Evde oynanabilecek oyunlarla uzun kış gecelerini eğlenerek geçirebilirsiniz…
Soğuk havalarda kötü duyguların esiri olmayın, 6 adımda kış bunalımından kurtulun. Soğuk, yağışlı hava, azalan güneşli günler, gökyüzünü kaplayan kara bulutlar ve uzayan geceler… Kış mevsimi ile birlikte enerjimizin düştüğünü, daha depresif olduğumuzu ifade eden Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, bunu hafifletebilmek için günlük yaşantımızda yapacağımız değişiklikler hakkında bilgi veriyor. Massachusetts Üniversitesi araştırmacılarının yaptıkları bir çalışmaya göre; depresyon, kızgınlık, huzursuzluk ve kaygı, kış aylarında en üst düzeye ulaşıyor… Ruh halimizin mevsimlerden etkilendiğini, mevsimlerin kişinin bedensel ve ruhsal dengesinde değişikliklere yol açabileceğini ifade eden Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, “Kışla birlikte güneşin yaydığı enerji ve ısıdan mahrum kalırız. Bu nedenle kış aylarında, duygusal cevaplarda şiddetlenme, kendini huzursuz hissetme, iştahta oynamalar, uyku düzensizlikleri, çalışma ve verimde düşüşler sık olarak karşımıza çıkabilir” diyor. Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, kış karamsarlığından kurtulmanın yollarını şöyle anlatıyor: 1. Uykunuza dikkat edin: Aynı saatte uyuyup uyanmaya dikkat edin, her gece 7-8 saat uyumaya çalışın. Fırsat bulabilirseniz öğlen aralarında kısa bir uyku uyuyun. Daha az hareketlilik ve enerji harcamada azalma ruhsal, duygusal yaşamda da yavaşlamaya yol açar. Diğer yandan kış mevsimi insanları daha düzenli ve çalışkan, üretken bir döneme sokabilir. Kışın getirdiği çetin koşullar kişileri daha disiplinli, kontrollü, dikkatli ve özenli olmaya yöneltir. 2. Egzersiz yapın: Egzersiz, kış aylarının stresinden korunmak için de vazgeçilmez bir yoldur. İyi bir egzersizin etkisi gün boyunca sürer. Zihninizi açar daha olumlu düşünmenize neden olur. Özellikle yüzme, enerji harcamak için son derece ideal bir spordur. Spor yapamıyorsanız, mutlaka günde 30 dakika düzenli olarak yürüyüş yapmaya çalışın. Yürüyüş hem kilo kontrolüne hem de genel sağlığı korumaya yardımcı olur. 3. Sağlıklı beslenin: Sağlıklı ve dengeli beslenme hem ruh hem de beden sağlığı üzerinde oldukça etkilidir. Kış aylarında "karbonhidrat tutkusu" artar. Bu duygu durumu bozukluğu, hiç alışkanlığı olmadığı halde kişinin yağlı, şekerli ve hamurlu gıdalara yönelmesine neden olur. Bunlar da kilo almaya neden olabilir. Kışın rafine edilmiş ve işlenmiş gıdalardan (beyaz ekmek, pirinç ve şeker gibi) kaçının. Daha kompleks karbonhidrat (kepekli ekmek, esmer pirinç, sebze, meyve) tüketin. Günde 8 bardak su için. Sağlıklı beslenerek kan şekerinizi ve enerji düzeylerinizi dengede tutabilirsiniz. 4. Güneşli günleri kaçırmayın: Kış günleri diğer aylara göre daha kısa, karanlık ve soğuk olduğundan güneşli kış günlerinde dışarıda vakit geçirmeye özen gösterin. Restoranlarda pencere kenarında oturun. Evdeyseniz, evin güneşten maksimum faydalanmasını sağlayın. 5. Kendinizi şımartın: Kış aylarında kendinizi motive etmek için çeşitli aktivitelerde bulunun. Doğada geçireceğiniz haftasonu gezisi, bir gün veya SPA keyfi ruh halinize çok iyi gelecektir. Hiçbir şey yapmadan her gün bir kaç dakika geçirmeyi deneyin. Kitap ve dergi okumayı ihmal etmeyin, erken yatağa girin, pozitif düşünme gibi zihinsel egzersizler, depresyondan korunmaya yardımcı olabilir. Kış sporlarını öğrenmeye çalışın. Kışın aktif olmak enerjinizi artıracak, moralinizi yüksek tutmanızı sağlar. 6. Sosyalleşin: Aileniz, arkadaşlarınız ve komşularınız ile vakit geçirmeye çalışın. Kışın özellikle ailemizle daha sağlıklı ve kuvvetli ilişkiler kurabiliriz. Evde oynanabilecek oyunlarla uzun kış gecelerini eğlenerek geçirebilirsiniz…
Hangi hastalıklar İnmeye sebep olur?
Dr. Şeyma Özen, hemipleji veya inme teriminin vücudun sağ ya da sol yarısında istemli hareketin kaybı ve felç anlamına geldiğini söyledi
Dr. Şeyma Özen, hemipleji veya inme teriminin vücudun sağ ya da sol yarısında istemli hareketin kaybı ve felç anlamına geldiğini söyledi
Benler ne zaman tehlikeli olur?
Hemen herkeste bulunan benlerin çoğu zararsız olsa da, bazıları erken müdahale edilmediğinde yaşamı tehdit eden cilt kanserine dönüşebiliyor.
Hemen herkeste bulunan benlerin çoğu zararsız olsa da, bazıları erken müdahale edilmediğinde yaşamı tehdit eden cilt kanserine dönüşebiliyor.
Bağırsakların iyi çalışmasını sağlar
Böbrek kum ve taşlarının dökülmesine yardım eder. Çiçek tablasıyla sarılmış etli meyveleri, eriksi yapıdadır. Yabani olanları daha küçük olur. İçinde sertleşmiş tohumları bulunur.
Böbrek kum ve taşlarının dökülmesine yardım eder. Çiçek tablasıyla sarılmış etli meyveleri, eriksi yapıdadır. Yabani olanları daha küçük olur. İçinde sertleşmiş tohumları bulunur.
Cevizin bir faydası daha ortaya çıktı!
Ceviz yiyen kişi eşiyle kavga etmez, evinde huzur olur. Uykusu kaçmaz, çocukları yaramaz olmaz. Çünkü cevizde Omega 3 yağı vardır. Bunu vücut yapamaz ve dışarıdan alır. Bu nedenle ceviz mutlaka tüketilmeli.
Ceviz yiyen kişi eşiyle kavga etmez, evinde huzur olur. Uykusu kaçmaz, çocukları yaramaz olmaz. Çünkü cevizde Omega 3 yağı vardır. Bunu vücut yapamaz ve dışarıdan alır. Bu nedenle ceviz mutlaka tüketilmeli.
Bağışıklık sistemini güçlendiren 25 gıda
Bağışıklık sistemi çok önemlidir, bağışıklık sistemi zayıf olanlar daha çok hasta olur ve uzun sürede iyileşemezler. Bağışıklık sistemimizi güçlendiren şifalı bitkiler olduğu gibi bazı gıdalarda güçlendirir. Burda sizlere bağışıklık sistemini güçlendiren 25 gıda sunuyoruz. Bu gıdaları mutlaka tüketin.
Bağışıklık sistemi çok önemlidir, bağışıklık sistemi zayıf olanlar daha çok hasta olur ve uzun sürede iyileşemezler. Bağışıklık sistemimizi güçlendiren şifalı bitkiler olduğu gibi bazı gıdalarda güçlendirir. Burda sizlere bağışıklık sistemini güçlendiren 25 gıda sunuyoruz. Bu gıdaları mutlaka tüketin.
Basurun Halk Hekimliğinde Tedavi Yöntemi
Son bağırsakta bulunan siyah kan damarlarının genişleme, şişme ve kanamalarına; halk arasında basur, tıp dilinde ise "hemoroid" denir. Bu durum başka bir hastalığın da belirtisi olabilir. Kabızlık, hamilelik, şişmanlık, soğuk yerlerde fazla oturma, alkol alışkanlığı ve son bağırsaklardaki bazı hastalıklar basura neden olur.
Son bağırsakta bulunan siyah kan damarlarının genişleme, şişme ve kanamalarına; halk arasında basur, tıp dilinde ise "hemoroid" denir. Bu durum başka bir hastalığın da belirtisi olabilir. Kabızlık, hamilelik, şişmanlık, soğuk yerlerde fazla oturma, alkol alışkanlığı ve son bağırsaklardaki bazı hastalıklar basura neden olur.
GDO'la beslenen hayvanlardan kurban olur mu?
Gıda Güvenliği Hareketi Başkanı Kemal Özer´in geçen hafta yaptığı "Her koyundan, danadan kurban olmaz" açıklaması yeni bir tartışma başlattı.
Gıda Güvenliği Hareketi Başkanı Kemal Özer´in geçen hafta yaptığı "Her koyundan, danadan kurban olmaz" açıklaması yeni bir tartışma başlattı.
Kaplıcalar Hakkında Bilmedikleriniz
Romatoloji alanından örnek verecek olursak genç erkeklerde daha sıklıkla görülen ankilozan spondilit denilen bir tür romatizma hastalıkta örneğin radyoaktif kaplıcalar uygundur. Ege bölgesinde, Kuzey Anadolu fay hattını izleyen bölgede, Doğu Anadolu´nun bir kesiminde kaplıcalarımız yoğundur.
Romatoloji alanından örnek verecek olursak genç erkeklerde daha sıklıkla görülen ankilozan spondilit denilen bir tür romatizma hastalıkta örneğin radyoaktif kaplıcalar uygundur. Ege bölgesinde, Kuzey Anadolu fay hattını izleyen bölgede, Doğu Anadolu´nun bir kesiminde kaplıcalarımız yoğundur.
Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Taze olarak tüketilmesinin dışında, kurutularak, dondurularak ve konserve yapılarak da ileriki kullanımlar için saklamaya uygundur. Dünyanın farklı ülkelerinde yapraklarından ve tohumlarından salata yapılır. Tohumları ayrıca kahveye benzer bir içecek yapımında da kullanılır.
Taze olarak tüketilmesinin dışında, kurutularak, dondurularak ve konserve yapılarak da ileriki kullanımlar için saklamaya uygundur. Dünyanın farklı ülkelerinde yapraklarından ve tohumlarından salata yapılır. Tohumları ayrıca kahveye benzer bir içecek yapımında da kullanılır.
Yanlış nefes almak boğazı yoruyor
"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin. Belki de boğaz ağrılarınızın sebebi burnunuz yerine ağzınızdan aldığınız nefesiniz olabilir.
"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin. Belki de boğaz ağrılarınızın sebebi burnunuz yerine ağzınızdan aldığınız nefesiniz olabilir.