Faydasını bilseniz her akşam yaparsınız...
İftarda tatlı yerine ballı yoğurt yiyin
Zayıflamanın kısa yolu
Ramazan sofralarında kuruyemişi eksik etmeyin
Bel bölgesindeki yağları tamamen yakıyor
Doğal yollarla kepek problemine çözüm"yemek" Arama Sonuçları
Sahurda tahin yemek tok tutuyor
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç tok tutma özelliğine sahip besinler konusunda bilgiler verdi. İşte sahurda yemeniz gereken besinler...
Boynunuza soğan bağlarsanız...
Soğan yemeklere lezzet katan oldukça faydalı bir besin. Ancak boynunuza soğan bağladığınızda vücudunuzda inanılmaz olumlu değişimlerin oluşacağını biliyor muydunuz?
Balkabağının faydaları nelerdir?
Balkabağını çorbadan tatlıya birçok yemekte kullanabilirsiniz. Peki balkabağının faydalarının ne olduğunu biliyor musunuz?
Mide yanmasını önlemenin yolları nelerdir?
"Midem yanıyor" diye yakınıyorsanız yanlış yemekleri tüketiyor olabilirsiniz. İşte midesi yanan okuyucularımızı rahatlatacak öneriler!
Günde 2 yemek kaşığı tüketin ve göbeğinize elveda deyin!
Bu içecek karın yağını hemen eritiyor! Karın çevresinde biriken inatçı yağlar, genelde bağırsak tembelliği sonucu oluşur. Yağlar karında depolanır ve vücudun toksinlerden arınmasını (detoksifikasyon) yavaşlatır. Bu yüzden beslenme uzmanları bu probleme çözüm olarak bir içecek öneriyorlar.
Bir yararı daha keşfedildi
ABD'li uzmanlar yer fıstığının bir yararını daha keşfetti. Yapılan çalışmalar sonucu günde 80 gram (yaklaşık 1 avuç) fıstık yemek kalp sağlığını koruyor.
Şeker yemek kanser yapar mı?
Bazı uzmanlar şekerin kansere yol açtığı ve kanser hücrelerini beslediği görüşünde. Onkolog Doç. Alper Ata ise “Şeker tek başına kanserojen değildir. Kanser hastalarının da şeker kısıtlamasını doğru bulmuyorum” dedi ama yine de özellikle işlenmiş şekerden uzak durulmasını önerdi.
Bu haberden sonra sürekli balık yiyeceksiniz...
Balık yemek; vücut direncini artırır, enfeksiyonlara karşı korur, kolesterolü düşürür, kalp damar sistemini destekler, beyin ve hücrelerin gelişimine katkıda bulunur, yaşlanmayı geciktirir
Patatesi soyarak pişirenler dikkat!
Yemek hazırlarken hepimiz sebzeleri soymaktan nefret ederiz. Hazırlık süresini iki katına çıkarır. Ancak çoğumuz sebzelerin kabuğundan hoşlanmadığımız için soymaktan da kaçmayız.
Alerji ve astım krizlerini hafifletir
Ne balık, ne de salatanın onsuz tadı çıkmaz. Yemekler soğansız lezzet kazanmaz.
Hazırlıyorlar, Donduruyorlar YİYORUZ!
Poli - Hüseyin Özel Çok değil 30-40 yıl öncesine kadar hazır yemek ,dondurulmuş yiyecek veya konserve yiyecek pek bilmezdik,mutfağımıza girmezdi.Herşey zamanında mevsiminde yenirdi.Tadı olurdu tuzu olurdu.GDO’su hormonu yoktu.Çok çok libazması olurdu.Reçeldir macundur,turşudur hep evde yapılıp hazırlanırdı.Hiçbir şey fabrikasyon değildi.Lezzet vardı lezzet sade lezzet.Herşey toprağında taze taze yetişirdi.
Evde doğal yüz temizleyici nasıl yapılır?
Malzemeler: 1 yemek kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı bitkisel gliserin, lavanta, biberiye ya da tıbbi papatya ile hazırlanmış 250 ml. su.
Sağlıklı beslenme takıntısına dikkat
Hormonlu, GDO'lu, endüstriyel ürünler derken yemek yerken herkesin kafasında bir soru işareti oluşuyor.
Çocuklarda Özgüven
Çocuklarda Özgüven... ‘Çocuklarınız kaç yaşında kendileri yemek yemeye başlıyor?’Bir çocuk 18 aylıkken üzerine dökerek de olsa kendisi yemek yemeğe başlayabilir.
Reflü kanser yapabilir
Reflünün, ses bozuklukları, kronik sinüzit ve kulak hastalıkları ile yemek borusu ve gırtlak kanserine yol açabileceği belirtildi.
Mutfağınızda varsa hemen atın
Hem yemek pişirmek hem de buzdolabında yemek saklamak için her gün kullanılan alüminyum folyo ve kaplar hakkında müthiş iddia... İnsan vücuduna zararları konusunda yapılan son araştırmalardan haberiniz var mı?
Fazla yemek bunama riskini artırıyor
Fazla yemek yemek, yaşlılıkta hafıza kaybı ve bunama riskini iki katına çıkartıyor.
Bitkisel Haber © 2015
Yasal uyarı : Sitemizdeki tüm yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılması kesinlikle yasaktır.