"yer" Arama Sonuçları
Süte sarımsak katarsanız...
Sarımsaklı süt kulağa biraz tuhaf geliyor olabilir. Ancak sağlığınıza olan faydalarını öğrendikten sonra sarımsaklı süt vazgeçemediğiniz içeceklerin arasında yer alacak.
Sarımsaklı süt kulağa biraz tuhaf geliyor olabilir. Ancak sağlığınıza olan faydalarını öğrendikten sonra sarımsaklı süt vazgeçemediğiniz içeceklerin arasında yer alacak.
İftarda tatlı yerine ballı yoğurt yiyin
İftar sofralarının vazgeçilmezi olan şerbetli ve ağır tatlılar yerine, sindirim sistemini düzenlemesine yardımcı olan ballı yoğurt tüketilmesi öneriliyor.
İftar sofralarının vazgeçilmezi olan şerbetli ve ağır tatlılar yerine, sindirim sistemini düzenlemesine yardımcı olan ballı yoğurt tüketilmesi öneriliyor.
Yumurta yerine kullanabilirsiniz...
Yumurta alerjisi, vegan diyeti gibi sebeplerle yumurta tüketemeyen veya tadından ve kokusundan hoşlanmayanlar için yumurta yerine kullanılabilecek malzemeleri sıraladık.
Yumurta alerjisi, vegan diyeti gibi sebeplerle yumurta tüketemeyen veya tadından ve kokusundan hoşlanmayanlar için yumurta yerine kullanılabilecek malzemeleri sıraladık.
Antibiyotik yerine biberiye yağı
Yapılan araştırmalar da bazı bitki yağlarının enfeksiyon tedavilerinde etkili olduğunu ortaya koydu.
Yapılan araştırmalar da bazı bitki yağlarının enfeksiyon tedavilerinde etkili olduğunu ortaya koydu.
Semizotundan gelen 10 fayda
Sağlıklı beslenme bilinciyle son yıllarda sofralarımızda daha fazla yer bulan, sıcağından soğuğuna farklı lezzetlerde karşımıza çıkan semizotu tam bir şifa deposu
Sağlıklı beslenme bilinciyle son yıllarda sofralarımızda daha fazla yer bulan, sıcağından soğuğuna farklı lezzetlerde karşımıza çıkan semizotu tam bir şifa deposu
Ev işleri yaparken nelere dikkat edilmeli?
Saatlerce ayakta duruyoruz, eğiliyoruz, bir yerlere uzanıyoruz, ağırlık kaldırıyoruz… Bu hareketleri yaparken dikkatli olmadığımızda bel veya boyun kaslarının kasılmalarına, bunun sonucunda da yaşam kalitemizi olumsuz etkileyen ağrıların gelişmesine yol açıyoruz.
Saatlerce ayakta duruyoruz, eğiliyoruz, bir yerlere uzanıyoruz, ağırlık kaldırıyoruz… Bu hareketleri yaparken dikkatli olmadığımızda bel veya boyun kaslarının kasılmalarına, bunun sonucunda da yaşam kalitemizi olumsuz etkileyen ağrıların gelişmesine yol açıyoruz.
Bel ve diz ağrısının gizli suçlusu: Yüksek topuklar
Ayaklarda yaşanan sorunlar genellikle tercihler ve günlük yaşamdaki yanlışlardan kaynaklanıyor. bu noktada ayakkabı seçimi, beslenme, kilo kontrolü, spor ve egzersizler önemli yer tutuyor. memorial Şişli Hastanesi Ortopedi ve travmatoloji bölümü’nden Doç. Dr. Kaan Irgıt, sağlıklı ayaklar için dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekiyor
Ayaklarda yaşanan sorunlar genellikle tercihler ve günlük yaşamdaki yanlışlardan kaynaklanıyor. bu noktada ayakkabı seçimi, beslenme, kilo kontrolü, spor ve egzersizler önemli yer tutuyor. memorial Şişli Hastanesi Ortopedi ve travmatoloji bölümü’nden Doç. Dr. Kaan Irgıt, sağlıklı ayaklar için dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekiyor
Yaranın üzerine dökünce kanı durduruyor
Evde veya herhangi bir yerde çeşitli yaralanmalar sonucu oluşan kanamayı vereceğimiz yöntemle 10 sn içerisinde durdurabilirsiniz.
Evde veya herhangi bir yerde çeşitli yaralanmalar sonucu oluşan kanamayı vereceğimiz yöntemle 10 sn içerisinde durdurabilirsiniz.
Malatya'da yetişiyor! Kansere bile çare
Anadolu'da yayla muzu olarak bilinen ışgun yüksek yerlerde yetişen şifa dolu bir sebzedir. Peki ışgının mucizeleri neler?
Anadolu'da yayla muzu olarak bilinen ışgun yüksek yerlerde yetişen şifa dolu bir sebzedir. Peki ışgının mucizeleri neler?
Günde 3 tane yerseniz...
Hurma da A,B,C vitaminleri gibi birçok vitamin ve mineral bulunuyor. İsrail Teknoloji Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre, günde 3 adet hurmanın kalp krizi riskini neredeyse sıfıra indirdiği anlaşılmıştır.
Hurma da A,B,C vitaminleri gibi birçok vitamin ve mineral bulunuyor. İsrail Teknoloji Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre, günde 3 adet hurmanın kalp krizi riskini neredeyse sıfıra indirdiği anlaşılmıştır.
Yatmadan önce yerseniz...
Uyumaya yardımcı gıdaların tüketilmesi bu şikayetin giderilmesinde etkili olabilir.
Uyumaya yardımcı gıdaların tüketilmesi bu şikayetin giderilmesinde etkili olabilir.
Bir yararı daha keşfedildi
ABD'li uzmanlar yer fıstığının bir yararını daha keşfetti. Yapılan çalışmalar sonucu günde 80 gram (yaklaşık 1 avuç) fıstık yemek kalp sağlığını koruyor.
ABD'li uzmanlar yer fıstığının bir yararını daha keşfetti. Yapılan çalışmalar sonucu günde 80 gram (yaklaşık 1 avuç) fıstık yemek kalp sağlığını koruyor.
Organik tarım azaldı, kolon kanseri arttı
Toplumda değişen beslenme alışkanlıklarının bir sonucu olarak fast food ve dondurulmuş hazır gıda tüketiminin artması kolon yani kalın bağırsak kanserinin en önemli nedenleri arasında yer alıyor.
Toplumda değişen beslenme alışkanlıklarının bir sonucu olarak fast food ve dondurulmuş hazır gıda tüketiminin artması kolon yani kalın bağırsak kanserinin en önemli nedenleri arasında yer alıyor.
Ayağınızda sallamak yerine yatağına yatırıp uyutun
Bebeğinizi uykuya sorunsuz bir şekilde alıştırmak için, onu ayağınızda sallamamalı ve yatağına yatırarak uyumasını beklemelisiniz. Uzmanlar, genellikle 1.5-2 yaşından sonra bebeğin kendi odasına geçirilmesinin faydalı olduğunu söylüyor.
Bebeğinizi uykuya sorunsuz bir şekilde alıştırmak için, onu ayağınızda sallamamalı ve yatağına yatırarak uyumasını beklemelisiniz. Uzmanlar, genellikle 1.5-2 yaşından sonra bebeğin kendi odasına geçirilmesinin faydalı olduğunu söylüyor.
Teknoloji çocukları nasıl etkiliyor?
Gün içinde, iş yoğunluğunu, mail trafiğini, haberleşmeyi kolaylaştıran aplikasyonlarla 3. elimiz gibi olan telefon ve tabletlerimiz, hayatımızı büyük ölçüde kolaylaştırsa da, en az bizim kadar çocuklarımızın hayatında da yer edinmeye başlıyor kendisine…
Gün içinde, iş yoğunluğunu, mail trafiğini, haberleşmeyi kolaylaştıran aplikasyonlarla 3. elimiz gibi olan telefon ve tabletlerimiz, hayatımızı büyük ölçüde kolaylaştırsa da, en az bizim kadar çocuklarımızın hayatında da yer edinmeye başlıyor kendisine…
Stres, ağız ve diş hastalıkları ile kanser nedeni olabilir!
Uzun süreli stresin ağız ve diş bakımını olumsuz etkileyerek ağız ve diş hastalıklarına neden olduğuna vurgu yapan Özel bir üniversitesitenin Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Esra Somtürk, ağız bakımının ihmal edilmesinin kiste, kistin de tedavi edilmemesi halinde kansere dönüşebileceğine dikkat çekiyor.
Uzun süreli stresin ağız ve diş bakımını olumsuz etkileyerek ağız ve diş hastalıklarına neden olduğuna vurgu yapan Özel bir üniversitesitenin Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Esra Somtürk, ağız bakımının ihmal edilmesinin kiste, kistin de tedavi edilmemesi halinde kansere dönüşebileceğine dikkat çekiyor.
Göz tansiyonu kör edebilir!
Toplumda bazı kesimlerce göz tansiyonu, bazı kesimler tarafından ise karasu olarak adlandırılan glokom, görme sinirini zedeleyerek ilerleyen önemli bir göz hastalığı. Görme sinirlerine verdiği zararla görme kaybına yol açan glokom, dünya üzerinde milyonlarca insanı etkisi altına almış durumda. Herhangi bir belirti göstermeyen hastalık, yalnızca dikkatli bir göz muayenesi ile teşhis edilebiliyor.
Toplumda bazı kesimlerce göz tansiyonu, bazı kesimler tarafından ise karasu olarak adlandırılan glokom, görme sinirini zedeleyerek ilerleyen önemli bir göz hastalığı. Görme sinirlerine verdiği zararla görme kaybına yol açan glokom, dünya üzerinde milyonlarca insanı etkisi altına almış durumda. Herhangi bir belirti göstermeyen hastalık, yalnızca dikkatli bir göz muayenesi ile teşhis edilebiliyor.
Yere düşen yiyecekleri tekrar yiyebilir miyiz?
Yapılan son çalışmalar, yere düşen yiyeceklerin tüketilmemesi gerektiğini gösterse de Prof. Aaron Carroll, 5 saniye kuralına uyarak tüketilmesinde sakınca olmadığını belirtti.
Yapılan son çalışmalar, yere düşen yiyeceklerin tüketilmemesi gerektiğini gösterse de Prof. Aaron Carroll, 5 saniye kuralına uyarak tüketilmesinde sakınca olmadığını belirtti.