"zm" Arama Sonuçları
Sahurda tahin yemek tok tutuyor
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç tok tutma özelliğine sahip besinler konusunda bilgiler verdi. İşte sahurda yemeniz gereken besinler...
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç tok tutma özelliğine sahip besinler konusunda bilgiler verdi. İşte sahurda yemeniz gereken besinler...
Birlikte yendiğine bakın ne oluyor!
İşte uzmanların tavsiyeleriyle birbirleri için yaratılmış gıdalar.
İşte uzmanların tavsiyeleriyle birbirleri için yaratılmış gıdalar.
Zayıflatıyor hem de...
Antioksidan etkisine sahip ham bal, toksinlerin atımını sağlarken, içerdiği vitamin, mineral, enzimler ile metabolizmayı hızlandırarak, kilo vermeyi kolaylaştırıyor.
Antioksidan etkisine sahip ham bal, toksinlerin atımını sağlarken, içerdiği vitamin, mineral, enzimler ile metabolizmayı hızlandırarak, kilo vermeyi kolaylaştırıyor.
Ev yoğurdunun faydaları nelerdir?
Bağışıklığı güçlendirmesinden tatlı krizini önlemeye kadar... Ev yoğurdunun 9 faydasını Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal anlattı.
Bağışıklığı güçlendirmesinden tatlı krizini önlemeye kadar... Ev yoğurdunun 9 faydasını Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal anlattı.
İftar ve sahurda bunlara dikkat!
İstanbul Florence Nightingale Hastanesinden, Sağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü, Uzm. Dr. Özgür Şamilgil iftarda ve sahurda dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekiyor.
İstanbul Florence Nightingale Hastanesinden, Sağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü, Uzm. Dr. Özgür Şamilgil iftarda ve sahurda dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekiyor.
Ramazan’da 30 güne 30 öneri
Ramazan ayını sağlıklı şekilde geçirmek için mutlaka uyulması gereken kurallar olduğunu vurgulayan Uzman Diyetisyen Emel Unutmaz Duman, oruç tutacaklar için 30 güne yayılabilecek 30 öneride bulundu.
Ramazan ayını sağlıklı şekilde geçirmek için mutlaka uyulması gereken kurallar olduğunu vurgulayan Uzman Diyetisyen Emel Unutmaz Duman, oruç tutacaklar için 30 güne yayılabilecek 30 öneride bulundu.
Ramazan'da ağız kokusu nasıl önlenir?
Uzmanlar, Ramazan'da ağız kokusunu önlemenin yollarını anlattı.
Uzmanlar, Ramazan'da ağız kokusunu önlemenin yollarını anlattı.
Günde 20 adet tüketince bakın ne oluyor!
Uzmanlar, fiziksel ağrı çekenler için tüketmeleri gereken ağrı kesici besinleri açıkladı.
Uzmanlar, fiziksel ağrı çekenler için tüketmeleri gereken ağrı kesici besinleri açıkladı.
Zerdeçalın faydaları
Fitoterapi Derneği Başkanı Fitoterapi ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Canfeza Sezgin zerdeçal ile ilgili bilmeniz gerekenleri anlattı.
Fitoterapi Derneği Başkanı Fitoterapi ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Canfeza Sezgin zerdeçal ile ilgili bilmeniz gerekenleri anlattı.
Aman dikkat! Akciğerlerden kana…
Havalar ısındı mangal sezonu açıldı. Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, mangaldan kaynaklı karbonmonoksit zehirlenmelerinin bu aylarda arttığına dikkat çekti.
Havalar ısındı mangal sezonu açıldı. Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, mangaldan kaynaklı karbonmonoksit zehirlenmelerinin bu aylarda arttığına dikkat çekti.
Eğer bugün kendinize tembel hissediyorsanız...
Uzmanlar, kötü hissettiğinizde veya mutsuz olduğunuzda doğru yiyeceklerin ruh halinizi değiştirebileceğini belirtiyor.
Uzmanlar, kötü hissettiğinizde veya mutsuz olduğunuzda doğru yiyeceklerin ruh halinizi değiştirebileceğini belirtiyor.
Prof. Dr. Canan Karatay: Şeker, en tatlı zehirdir
İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Karatay, "Ekmek bunu çok yükseltir ve trans yağlar, yani pakete girmiş tüm gıdalarda bulunan yağlar, kanser sebebidir. Onun için 'Şeker ve ekmek tüketmeyin, şeker, en tatlı zehirdir' diyorum." dedi.
İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Karatay, "Ekmek bunu çok yükseltir ve trans yağlar, yani pakete girmiş tüm gıdalarda bulunan yağlar, kanser sebebidir. Onun için 'Şeker ve ekmek tüketmeyin, şeker, en tatlı zehirdir' diyorum." dedi.
Hem kilo sorunu olanlar hemde şeker hastaları için
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, şeker hastalığı olanları beslenme konusunda uyardı. Kandıralı, şeker hastalığı olanların sağlıklı şekilde tüketebilecekleri besinleri sıraladı
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, şeker hastalığı olanları beslenme konusunda uyardı. Kandıralı, şeker hastalığı olanların sağlıklı şekilde tüketebilecekleri besinleri sıraladı
Binlerce yıllık şifa yöntemi Tibet Refleksolojisi
Tibet Refleksolojisi’nin Türkiye’deki uzmanlarından Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, binlerce yıllık şifa yönteminin uygulamaları hakkında şu bilgileri verdi.
Tibet Refleksolojisi’nin Türkiye’deki uzmanlarından Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, binlerce yıllık şifa yönteminin uygulamaları hakkında şu bilgileri verdi.
Şifası Mutfağınızda: Romatizmaya İyi Gelen ve Tetikleyen Yiyecekler!
Bu rahatsızlığa sahipseniz beslenme alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçirin. Öncelikle romatizma nedir, ne değildir?
Bu rahatsızlığa sahipseniz beslenme alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçirin. Öncelikle romatizma nedir, ne değildir?
Günde 2 yemek kaşığı tüketin ve göbeğinize elveda deyin!
Bu içecek karın yağını hemen eritiyor! Karın çevresinde biriken inatçı yağlar, genelde bağırsak tembelliği sonucu oluşur. Yağlar karında depolanır ve vücudun toksinlerden arınmasını (detoksifikasyon) yavaşlatır. Bu yüzden beslenme uzmanları bu probleme çözüm olarak bir içecek öneriyorlar.
Bu içecek karın yağını hemen eritiyor! Karın çevresinde biriken inatçı yağlar, genelde bağırsak tembelliği sonucu oluşur. Yağlar karında depolanır ve vücudun toksinlerden arınmasını (detoksifikasyon) yavaşlatır. Bu yüzden beslenme uzmanları bu probleme çözüm olarak bir içecek öneriyorlar.
Kalbi güçlendiren besinler nelerdir?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, kalp sağlığında öne çıkan 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu
Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, kalp sağlığında öne çıkan 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu
Süt, yüksek tansiyon riskini azaltır mı?
Uzmanlar, kalp ve damar sağlığını olumsuz yönde etkileyen yüksek tansiyon riskine karşı süt içilmesini öneriyor
Uzmanlar, kalp ve damar sağlığını olumsuz yönde etkileyen yüksek tansiyon riskine karşı süt içilmesini öneriyor