Elma sirkesi ile diş bakımı

Elma sirkesinin dişe olan faydaları ve diş sağlığı amacıyla kullanımı konusunda pek az kişinin bilgisi vardır.

10-12-2012 01:49

Haberler » Kişisel Bakım


Elma sirkesi sadece sivilceler için veya kilo vermek, zayıflamak, şeker hastalığına karşı kan şekerini dengelemek için kullanmakla kalmaz aynı zamanda diş hijyenini sağlamak ve diş çürümesi tedavi etmek için de kullanılmaktadır. Diş sağlığımız için elma sirkesinin faydalarını temelinde elma sirkesinde bol miktarda bulunan asetik asit gibi önemli bir takım bitkisel asitler bulunmaktadır.

Elma sirkesi sağlıklı dişleri korumak için büyük faydası vardır. Aynı zamanda herhangi bir diş sorunları tedavisinde de yararlıdır. Ancak, bildiğiniz gibi elma sirkesi asidik olduğu içindiş için kullanırken önlem alınmalıdır

Elma sirkesi Dişlerinizin bakımına nasıl yardımcı olur?

Elma sirkesinin faydaları arasında dişler için olan faydalı etkisi de dikkate alınmalıdır. Elma sirkesinde bulunan potasyum ve kalsiyum gibi diş minelerinin güçlü ve sağlam kalmasını sağlayan minerallerin yanında dişetlerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olan asetik asit gibi bitkisel asitler de elma sirkesinde bolca bulunmaktadır.

Potasyumla diş çürümesini önleyebilirsiniz. Bu yüzden potasyum ihtiyaçlarını yerine getirmek için elma sirkesi seçimi doğru bir karardır. Çünkü içeriği potasyum yönünden zengindir. Potasyum eksikliği diş çürümesine neden olabilir, çünkü bu madde diş çürümelerini önlemeye yardımcı olmaktadır. Elma sirkesi tüketilmesi uzun bir dönem içinde diş çürümelerini önleme yönünden yardımcı olabilir.

Asitler dişlere zararlı olabilir, bu zararlarının oluşumunu engellemek için çeşitli tedbirleri alabiliriz. Ama asitlerin diş eti üzerinde, ve diş yüzeyi üzerinde plakları kaldırma yönünden de yararlı etkileri de vardır. Diş eti kanamalarını içeriğindeki asitin antiseptik özelliği nedeniyle engelleyebilir. Bu sirkedeki asit bileşikleri gingivitise neden olan bakterilerin öldürülmesine etki yaptığı için diş eti iltihabı sorunu nedeniyle oluşan kanamaların önüne geçebilirsiniz.

Bu sirke genel sağlığınız için yararlı olan malik asit içerir.Doğal vücut hücrelerinizde bu asit bulunur ama destek amaçlı elma sirkesinden de alınması vucudunuzu hastalıklardan korumanızı ve sağlığınızı iyileştirmenizi sağlar….

Elma sirkesi dişlerinizin yüzeyindeki plakların kaldıırlmasına ve plak nedeniyle renkleşmiş dişlerinizin beyalanmasını da sağlar.

Güçlü asit bileşenleri içermesi nedeniyle, elma sirkesi kullanmadan önce dikkat etmeniz gerekenler de vardır…

-Elma sirkesini kullandıktan sonra mutlaka ağzınızı su ile yıkayınız. Şayet kullanımdan sonra ağzınızı su ile çalkalamazsanız diş mineleriniz tehlikeye girebilir.

-Sulandırılmadan alınması boğaz ve yemek borunuzun tahriş olmasına da neden olabilir. Elma sirkesi fazla asidik olduğu için kullanımından önce su ile sulandırarak asit etkisini azaltın. Eğer sirkenin tadını sevmiyorsanız balla karıştırarak kullanabilirsini. Ama kullanımından sonra ağzınızı su ile yıkamayı unutmayınız…

-Aşırı derecede kullanımı yoğun asit içeriğinden dolayı osteoporosis denilen kemikte mineral eksikliğiyle tanımlanan hastalığa neden olaibilir. Vucut asidik ortamı azaltmak için kemikten mineralleri almasıyla kemikler zayıflar. Osteoprosisiniz varsa ve bunun için ilaç kullanıyorsnız elma sirkesini tüketmemelisiniz.

-Sirke bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Digoksin kalp ilacı, lasix gibi diüretikler, laksatifler ya da insülin kullanıyorsanız elma sirkesi kullandığınız ilaçlarla etkileşime girebilir.

-Birçok kişi midesine zarar vermemek için bir tonik olarak suda seyreltilmiş elma sirkesi kullandığı halde, kişilerde mide yanması, ishal ve hazımsızlık oluşmuştır. Bunun elma sirkesinin yan etkileri olduğu bildirilmiştir.

dogaldiyet.com

Etiketler : Elma - sirkesi - ile - diş - bakımı -
İlginizi çekebilecek diğer haberler
Dr. Alp Sirman
Hicret Günhan | Herbalist
Prof. Dr. Ahmet Maranki | Stratejik Araştırmalar Uzmanı
Prof. Dr. Akın Yücel |  Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı
Prof. Dr. Coşkun Tecimer
Prof. Dr. Erdem Yeşilada
Prof. Dr. Erkan Topuz
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Prof. Dr. Teoman Cem Kadıoğlu | Varikosel Mikrocerrahisi
Selahattin Dönmez | Uzman Diyetisyen
Suna Dumankaya | Herbalist