Faydasını bilseniz her akşam yaparsınız...
İftarda tatlı yerine ballı yoğurt yiyin
Sahurda tahin yemek tok tutuyor
Zayıflamanın kısa yolu
Ramazan sofralarında kuruyemişi eksik etmeyin
Bel bölgesindeki yağları tamamen yakıyor
Doğal yollarla kepek problemine çözümKulak Burun Boğaz
Çocuklarda işitme kaybının nedeni
Kronik tonsillit ve geniz eti tedavi edilmediğinde; romatizmal hastalıklara, işitme kayıplarına, böbrek yetmezliğine ve ciddi kalp hastalıklarına neden olabiliyor.
Kulak temizleme çubuğuna dikkat
Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak, Burun, Boğaz Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Almaç, kulağın içindeki sarı salgının kir olmadığını ve temizlenmemesi gerektiğini belirterek, kulak temizleme çubuklarının kulağa sokulması halinde işitme yoluna zarar verilebileceğini söyledi.
Orta kulak enfeksiyonundaki tehlike
Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Sertaç Yetişer, çok önemli uyarılarda bulundu.
Yanlış nefes almak boğazı yoruyor
"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin. Belki de boğaz ağrılarınızın sebebi burnunuz yerine ağzınızdan aldığınız nefesiniz olabilir.
Burun tıkanıklığı
Burnun en önemli görevlerinden biri solunumdur. Eğer bu görev tam anlamıyla yapılamıyorsa burun tıkanıklığından bahsedilir.
Geniz akıntısı ve bitkisel destek
Geniz akıntısı burun ve sinüslerden boğaza doğru olan akıntıdır. Boğazda mukus birikmesi hissidir.
İşte sinüzitin en büyük düşmanı
Uzmanlar, saçların yıkanmasının ardından uyumanın sinüzite neden olduğunu belirtiyorlar.
Sesinize iyi bakmanın yolları
Hijyen kuralları dendiğinde aklına ellerimizi sıkça yıkamak, zeminleri antibakteriyel maddelerle temizlemek gibi klasik kurallar gelir. Bunlar kadar önemli ancak daha az bilinen hijyen kuralları ise iletişim kurmamızı sağlayan sesimizle ilgili. Sesimizi her türlü olumsuz etkenlerden korumaya "Ses hijyeni" denir.
Bitkisel Haber © 2015
Yasal uyarı : Sitemizdeki tüm yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılması kesinlikle yasaktır.